ÜBER MICH
Bewegung ist der Schlüssel. Zur Ruhe, zur Schmerzfreiheit, zur Stimmungsaufhellung, zu mir. Das wurde mir mit den Jahren immer mehr bewusst. Wenn ich heute auf die Matte oder auf die Tanzfläche komme, tue ich das mit einer Absicht, ganz bescheiden, demütig und sehr dankbar.
Zu Beginn - in den 1990ern - war Yoga für mich in erster Linie körperorientiert. Doch irgendwann spürte ich, dass es alle Schichten unseres Seins durchdringt. Und dann gab es kein Zurück mehr. Ich ging Schritt für Schritt weiter auf diesem Weg, der, wie ich jetzt weiß, nie enden wird. Wir sind jeden Tag anders, jedes Jetzt ist neu, und deshalb ist jeder neue Tag eine weitere Chance, neue Erfahrungen zu sammeln und dazu zu lernen.
Das ging Hand in Hand mit meinen Erfahrungen im Tanz. Immer leistungsorientiert wendete sich diese Herangehensweise durch die Begegnung mit dem Ausdruckstanz und den 5 Rhythmen. Ich erlebte eine nie zuvor dagewesene Ganzheit.
All das hat meine fachliche Orientierung in der psychotherapeutischen Arbeit beeinflusst. Unser Körper speichert alle Erfahrungen und Erlebnisse, und wenn der Kopf nicht weiterweiß oder der Körper über Schmerz mit uns spricht, ist der Zugang mit körperorientierten Verfahren ein Geschenk.
Über die Jahre haben mich in meinen Aus- und Weiterbildungen besonders berührt und inspiriert: im Bereich Psychotherapie/Embodiment Dr. Peter Levine, Dr. Stephen Porges, Dr. Arielle Schwartz, im Yoga meine Lehrer Dr. Claudia Turske, Vilas Turske und Ananda Leone. Sie alle haben mein Wissen außerordentlich bereichert und mich in meiner persönlichen Entwicklung in erheblichem Maß weitergebracht.
Martina:
Heilpraktikerin für Psychotherapie (2011)
Tanz- und Ausdruckstherapeutin (2013)
Somatic EMDR Practitioner
Life Trust Coach i.A.
Yogalehrerin (BDY/EYU)
Therapeutisches Yoga
Anusara-Yogalehrerin i.A.
Pilatestrainerin
Franklin Method® Pelvic Fascia Trainer
Weitere Grundlagen meiner therapeutischen Arbeit:
Klientenzentrierte Psychotherapie (Carl Rogers)
Integrative Therapie (Hilarion Petzold)
körperorientierte Methoden basierend auf der Polyvagaltheorie (Dr. Stephen Porges)
Embodied Psychology
Embodied Yoga
MBSR
