GRUPPENPSYCHOTHERAPIE
In der Gruppentherapie geht es um Austausch und Interaktion. Es wir ein vertrauensvolles Feld eröffnet, in dem jedes Mitglied der Gruppe gleich wertgeschätzt wird. In geschütztem Raum wird die Möglichkeit geschaffen, die eigenen Gedanken und Gefühle zu teilen sowie Bedürfnisse zu äußern. Bei jedem Schritt nach vorne gibt es Anerkennung und bei jedem zurück ist Dir der Halt durch die Gruppe gewiss. Die Gemeinsamkeiten und das gegenseitige Verständnis schaffen eine sichere Basis und stärken so die Gruppe wie jede/n Einzelne/n. Sich regelmäßig zu sehen und miteinander auf dem Weg zu sein, lässt Dich immer wieder spüren, dass Du nicht alleine bist und einen Ort hast, wo Du sein kannst, wie Du bist.
Egal, ob Du eine bestimmte Diagnose hast oder spürst, dass Du in einer schwierigen Situation steckst, Menschen zu treffen, denen es gleich oder ähnlich geht oder ging, kann Dir Mut machen und Dir helfen, wieder Kraft zu schöpfen.
Mögliches gruppentherapeutisches Angebot:
(Alle Gruppen finden alternierend ab einer Teilnehmerzahl von vier Personen statt)
Gruppe für Menschen mit Depression/Burnout - Termine auf Anfrage
Du schaffst es, den ganzen Tag zu lächeln und zu funktionieren, um am Abend unfähig zu irgendetwas auf der Couch zu liegen.
Deine Gedanken kreisen bis spät in die Nacht, die dann auch noch mit sehr frühem Erwachen endet.
Du kannst morgens nicht aufstehen und siehst auch wenig Sinn darin.
Du bist unglaublich schnell erschöpft und hast kaum Energie.
Du hast keinen Spaß mehr an früheren Aktivitäten, empfindest keine Freude über große oder kleine Dinge.
Gruppe für Menschen mit Essstörungen - Termine auf Anfrage
Du isst ohne Hunger, ohne Genuss, zu viel und unkontrolliert.
Du isst mit schlechtem Gewissen und dem festen Vorhaben, es schnell wieder loszuwerden.
Du isst nicht oder fast nicht und fühlst Dich immer noch zu dick.
Essen ist zum zentralen Gedanken für Dich geworden.
Gruppe für Menschen mit Schmerzen - Termine auf Anfrage
Du lebst mit chronischen Schmerzen.
Du hast eine oder mehrere Diagnosen und bereits Operationen und Therapien hinter dir.
Du kennst Ärztemarathons, Medikamente, Therapien - Erfolg und Misserfolg.
Du fühlst Dich oft unverstanden - denn Schmerzen sieht ja keiner.
Wenn Dich jemand fragt, wie es Dir geht, sagst du: "gut", weil Du Dich nicht schon wieder erklären möchtest.
Meine Praxis ist eine Privatpraxis und die Kosten werden nicht von den Krankenkassen übernommen.
Du kannst Dich wegen möglicher Kostenübernahme/Zuschüsse an Deine Kasse oder Zusatzversicherung wenden.
Kosten für die Teilnahme an einer gruppentherapeutischen Sitzung: tbd