"Yoga verändert nicht nur die Art,
wie wir Dinge sehen,
es transformiert die Person,
die sieht."
B.K.S. Iyengar
HERZLICH WILLKOMMEN
Was brauchen wir heute in einer Welt, in der alles immer schneller wird? Entschleunigung, Erdung, Ruhe. Und auch Aufrichtung, Leichtigkeit und einen klaren Blick. Die Wege, um all das zu erreichen, sind vielfältig und jede/r muss den für sich passenden finden, denn jeder Mensch ist anders und hat demzufolge andere Bedürfnisse.
Was hat DICH hergeführt? Möchtest Du Deine Kraft und Beweglichkeit erhalten, verbessern, neu entdecken? Möchtest Du gesundheitliche Beschwerden lindern? Suchst Du Entspannung, Zeit für Dich oder einfach etwas, das Dir Freude macht? Oder suchst Du das Gespräch, bist gerade in einer persönlichen Krise oder einer Situation, in der Du Unterstützung brauchst?
Ob Du zum Yoga möchtest, Dich eher der Tanz oder Pilates rufen oder Du therapeutische Unterstützung oder Coaching suchst - Du hast die Auswahl. Alle meine Methoden bieten Dir die Möglichkeit, zu Deiner inneren Mitte zu finden, Dich zu fokussieren und das Leben immer tiefer zu erfahren.
Im Hier und Jetzt sein. Präsent sein. Bewusst sein.
Du fragst Dich, was maitri bedeutet?
maitri ist ein Begriff aus dem Sanskrit, der übersetzt heißt "wohlwollender und liebevoller innerer Freund". Ein innerer Begleiter, der Dich mit gütigen Augen sieht und jederzeit unterstützt, für Dich da ist, Dir Rückhalt gibt.
Manchmal verlieren wir den Kontakt oder sind uns gar nicht bewusst, dass in uns diese große Kraft ist. Sich dorthin auf den Weg zu machen, lohnt sich, und ich bin dabei gerne an Deiner Seite.